Skip to main content
 

Tervetuloa!

Osallistu painonhallinta- ja kunto-ohjelmakurssille 2021 Suomessa tai Espanjassa! 23.08- 30.08.2021 Suomi Lisätietoja ami.jatila@gmail.com Vetäjinä: Ami Jatila ja Kaisa Saarentola

 

Ihana uusi päivä!
Täynnä mahdollisuuksia!

 

Energiaa arkeesi!
Valintoja terveemmän elämän suuntaan ravinnosta, liikunnasta,
hyvästä unesta ja stressin hallinnasta.

1
1

Hei, olen Ami Jatila


Teen asiakkailleni henkilökohtaista ravintoneuvontaa,
ohjaan pienryhmiä, sekä teen ravinto- ja hyvinvointiluentoja Suomessa
ja Espanjassa. Olen huomannut kuinka hyvät ravintotottumukset ovat
suoraan verrannollisia terveyteemme.

Energiaa arkeesi!


Valintoja terveemmän elämän suuntaan ravinnosta, liikunnasta,
hyvästä unesta ja stressin hallinnasta.

Kiireen ja stressin keskellä ei ole aina helppoa pysyä energisenä
ja terveenä. Lisäksi monia vaivaa masennus, unettomuus, vatsa-
ja suolistovaivat sekä erilaiset kolotukset. Ajan ottaminen
omaan hyvinvointiin ei ole kuitenkaan mahdottomuus.
Olen tukenasi matkalla elämäntapamuutokseen.

Referenssit

  • Ravintovalmentaja, Rovaniemen urheiluopisto 2010
  • Opinnäytetyö, elävästä- ja raakaravinnosta
  • Ravinto-ohjaaja, Trainer 4You
  • Personal trainer, Trainer 4You
  • Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät lehtiartikkelit
  • Ravinto- ja hyvinvointiluennot yrityksille ja yhteisöille

Olen tehnyt henkilökohtaista ravintovalmennusta neljä vuotta

Poimintoja

Suolisto on toiset aivot

By TerveysNo Comments
Toimimaton suolisto estää ravintoaineita imeytymästä ja saa muutenkin meidät voimaan huonosti. On paljon ihmisiä jotka kärsivät selittämättömistä vaivoista. Monet vaivoista voivat johtua suolisto-ongelmista. Oireiden kirjo...
Read More